أضرار الجلسة التربيعية على الأرض ..!

[الغروب]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة


أضرار الجلسة التربيعية على الأرض ..!



من العادات الاجتماعية الخاطئة « الجلسة التربيعة على الأرض »



هذه الجلسة الخاطئة تؤدي إلى تآكل في غضاريف الركبتين وبشكل مبكر , مما ينجم عنه خشونة مبكرة في المفاصل وهذا المرض شائع جدا في الوسط الشرقي نتيجة هذه العادة الخاطئة ,وذلك لأن الله تعالى خلق مفصل الركبة وفيه حركة واحدة وهي حركة الثني والمـد خلاف كثير من المفاصل الأخرى كالكتف والمفصل الرقيق ففيها حركـات كثيـرة كالتباعد والتقارب والدوران بأشكاله ,


لذا ننصح بالجلوس والرجلان أما متدليتـان وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة أو إذا كان لابد من الجلـوس علـى الأرض فتكون الركبتان في وضع الثنـي كمـا هـو الحـال فـي
جلـوس التشهـد أثنـاء الـصـلاة أو الجـلـوس مــع ثـنـي الركـبـة .


في أمان الله ورعايته

[سعود.]

بارك الله فيك موضوع مفيد للغااية.
انتظر ابداعاتك القادمة.
سعود

[الغروب]

سعود

يعطيك العافيه على المرور

[نبيل محمد إمام]

جزاك الله خيرعلى المعلومه يالغرووووووووب

[ريشة في جناح الذل]

تسلمي الغروب
موضوع كتير حلو

[أمـــوـآج]

معلومـــآت رآئعه اتمنـى الكـل يستفيــد ..

[طبيب العشاق]

مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووور على المعلومه المهمة وان الموضوع مميز بارك الله فيك

[طبيب العشاق]

<><><><><><><><><><><><>

[الغروب]

نبيل

يعطيك العافيه على المرور

[الغروب]

رش رش

يعطيك العافيه على المرور