سلطه قوس قزح

[الغروب]

كيفكم ؟ هذي سلطة قوس قزح ==>> كذا إسمها من شكلها

إن شاء الله تعجبكم



المقادير

4 خس افرنجي
2 فليفلة صفراء متوسطة الحجم و منزوعة البذور مقطعة شرائح
1 و 1/2 ك ملفوف أحمر مقطع شرائح رقيقة
1 و 1/2 ك شرائح جزر طماطم صغيرة (بحجم الكرز) منصفة
1 خيارة كبيرة مقشرة و مفرومة

الطريقه

اعملي المقادير طبقات في وعاء زجاجي و قدميها
بعد أن تضعي فوقها الصوص المفضل لديك وقت التحضير 15 دقيقة
تقدم 6 حصص للحصة الواحدة (بدون الصوص)
عدد الحريرات 46 حريرة عدد غرامات الدهون 0
الكالسيوم 44 ميلي غرام البروتين 2 غرام الألياف 3 غرام .

[صعبة المنال]

وااااااااااااااو ...


شكلها شئ

تسلميييييييين على الذوق ...

[الغروب]

يسلممممممممموووووووووو على المرور

[فلانة]

قبل ما اقرأ كنت أناظر الصورة وتشهيتي لي منجو<<شدخل ههه
تسلمين غاليتي طرح مميز سلمت يمناك عزيزتي

[الغروب]

فلانه يعطيك العافيه على المرور الي نور الصفحه